Activité à la portée de tous
1ère partie théorie avec l'historique, les bienfaits, les techniques. 2ème échauffements. 3ème pratique et pour finir étirements le tout avec les bâtons.
Beaux panoramas sur les vallées et les villages typiques Vosgiens.
Randonnée longue mais sans difficultés particulières. Accueil collation à partir de 9h30, départ 10h00 précises.
Du vignoble à la plage
À la fin de la rando, les amateurs auront la possibilité de se baigner dans l'étang de Remerschen (suivant les conditions météorologiques)
Apporte 1 plat au choix (salade ou dessert) pour 4 personnes et de la boisson
Jeux de collectivités, ballons, badminton, jeux de socièté, de pétanque, etc.
Samedi : superbe rando de 20 km au cœur de la forêt ardennaise; nuit en gîte rural.
Dimanche : descente de la Semois de +/- 22 km en kayaks biplaces (accessible à tous, durée : 6 heures)
